Запись на прием

Изменения

Запись
Контакты

Запись на прием

В случае, если Вы не смогли выбрать процедуру, то запишитесь на консультацию, специалист поможет Вам

Телефон:

+7 (499) 667-5-000

+ 7 (499) 667-5-111

+7 (926) 100-6-675

Адрес:

г. Москва, Ленинский пр. 67 корпус 2

Время работы:

с 9:00 до 21:00

Присоединяйтесь к нам в:

Диетология

Записаться

Цена

1500 руб

Проблема лишних килограммов, актуальнейшая для многих сегодня, причем актуальная «хронически»,требует серьезного и компетентного подхода для своего решения. Один из существующих на эту тему стереотипов состоит в том, что для достижения желанной стройности необходима диета (или просто «меньше есть») и/или физическая нагрузка. Безусловно, питание и уровень физической активности влияют на фигуру, но далеко не для всех тренировки в фитнес-клубе в сочетании с новомодной диетой дают результат. Да и сам процесс похудения при этом часто заканчивается срывом и возвращением с таким трудом вроде бы сброшенных килограммов. Для действительного эффективного, и при этом безопасного и комфортного (да, да движение к стройности не только может, но и должно быть комфортным!) достижения результата очень важно правильно учесть все факторы, влияющие на как на стройность,так и на пищевое поведение, а именно:

  • Нарушения метаболизма, гормональные сбои и эндокринные патологии
  • Нарушения работы печени и дисфункции пищеварения
  • Воспалительные процессы
  • Питание
  • Режим сна и отдыха
  • Уровень физической активности
  • Наличие и особенности нарушений пищевого поведения, пищевой зависимости.

Каждый из этих факторов вносит свой вклад и влияет на успешность результата, и поэтому именно комплексный подход к проблеме избыточного веса позволяет не просто физиологично и комфортно достичь стройности, но и, что немаловажно, научиться сохранять свой нормальный вес.

Программа правильного питания и образа жизни

  • Проведение диагностики на каждой консультации
  • Комфортное и физиологичное снижение веса  в среднем  3-6 кг в месяц
  • Формирование здоровых привычек
  • Нормализация метаболизма и  усиление обменных процессов, увеличивающее эффективность похудения
  • Аминокислотная терапия для снижение и профилактики повышенной тяги к отдельным видам продуктов

В процессе программы помимо снижения веса Вы научитесь:

  • контролировать свой вес, рацион и привычки питания;

  • худеть не испытывая чувство голода;
  • адекватно подбирать питание при физической нагрузке;
  • выбирать правильные здоровые продукты;
  • правильно готовить с максимальной пользой для организма;
  • научиться ощущать новый вкус здоровых, правильно приготовленных продуктов;
  • не бояться еды и не отказываться от встреч с друзьями в ресторанах, не боясь за свою фигуру;
  • вести активный образ жизни.

 

Подробнее

Наши контакты

Телефон:

+7 (499) 667-5-111

+7 (499) 667-5-000

+7 (926) 100-6-675

Адрес:

г.Москва, Ленинский проспект, дом 67, корпус 2

Время работы:

с 9:00 до 22:00

Присоединяйтесь к нам в: