Действительно жировые клетки можно «сжечь»?

«Сжигает жир» – такое описание можно встретить в описании большого количества косметических средств для похудения, напитков или приборов. Но чаще всего это лукавство: разрушить жировые клетки не так просто, как кажется.

Как бы тщательно вы ни впитывали в бедра и ягодицы крем для похудения или использовали термопояса для живота, лишние сантиметры не уйдут. Такие методы лишь вызывают локальный нагрев и усиливают микроциркуляцию, что хорошо для кожи – она становится более упругой и подтянутой, уменьшается выраженность целлюлита. Но по-настоящему похудеть одними лишь этими методами вы не сможете.

На самом деле клетки жира чаще всего просто истощаются, поэтому лишний вес может вернуться даже быстрее, чем вы его сбрасывали: если вы прекратите заниматься спортом и снова увеличите свой суточный объем потребления калорий.

Кстати, мифом является утверждение, что у человека за всю жизнь количество жировых клеток оставляется неизменных и поэтому кто-то склонен к полноте, а кто-то – к худобе. Жировые клетки могут успешно делиться и размножаться.

Возможно ли локальное «жиросжигание»?

Да, но не все методики одинаково действенные. Например, некоторые специально обматывают талию пленкой и наносят средство для похудения, а потом идут на велотренажер и беговую дорожку, ожидая, что сантименты будут уходить именно из этой зоны. Но, во-первых, это не безопасно для вашего здоровья, а во-вторых, конкретно к «жиросжиганию» отношения не имеет – уходит вода, так как организм всячески пытается себя обезопасить от перегрева и выделят пот, охлаждаясь. Килограмм, который вы сбросили таким способом, вернется, как только организм восполнит запасы воды. То же самое касается термопоясов или специального термобелья для тренировок.

Спорт и диеты вызывают похудение равномерное, по всему телу, так что до проблемного участка очередь дойдет в последнюю очередь. Более эффективной будет аппаратная коррекция фигуры – она предлагает технологии, которые действительно разрушают жировые клетки, а не просто истощает их. Это, в первую очередь, rf-липолиз на аппарате Accent Prime, он работает конкретно с проблемными зонами, в том числе уменьшает объемы на спине, руках, боках, животе.